Workshops
Fascia Fit | Basis Training
tekst
Fascia, The next Level
tekst
Fascia Fit | Train de Trainer |Intensive Intro Course
Wil jij the art & pleasure of Self-mobilisation and fascial relaxation belichamen en overbrengen? Lesgeven met fascia rollers en ballen? Integreren in je praktijk of yogales? Meer info hier of mail info@fasciafit.nl
(3 maanden, 1 x per maand:)
Dag 1: Bovenlichaam: schouders, nek, armen, handen
Dag 2: Onderlichaam: onderrug, billen, benen voeten
Dag 3: Ademhaling, visceral fascia & meditatie
Wekelijkse lessen
Een integraal ontspanningsprogramma voor mannen en vrouwen. Het unieke programma bestaat uit simpele, gevarieerde bewegingen die werken op het fasciaal web in ons lichaam. De oefeningen zijn zodanig opgebouwd dat ze tezamen een krachtig en helend effect hebben op body en mind.
Fascia Fit les leidt tot:
- Minder pijn, meer plezier
- Minder stress, meer balans
- Minder angst, meer acceptatie
- Minder spanning, meer beweging
- Minder blessure, meer veerkracht
Door de kleine groepen is er veel aandacht voor de juiste uitvoering waardoor het fascia optimaal wordt gestimuleerd in zijn vermogen tot herstel. Raadpleeg de agenda voor data/locatie. Ook kom ik graag bij u op locatie.
Trainingen op locatie:
- Fasciaweb.nl, gastdocent Fascia Therapie opleiding, 15 juni 2018, 9 februari 2018, 16 december 2017, 20 oktober 2017, 2 juni 2017, 28 januari 2017, 24 september 2016 en 22 oktober, 13 maart, 30 januari 2016
- Triggerpoint Coach Academy, gastdocent Fascia Fit Workshop 9 september 2018, 17 juni 2018, 24 juni 2017, 25 juni 2017, 18 september 2016