Nieuwe Therapie in Vlaardingen

Bent je overmoeid, komt er minder uit je handen als je zou willen, loop je vast in je werk of prive, wordt alles soms teveel, stapelen kleine irritaties en foutjes zich op, steeds die lastige pijntjes? Wilt u meer rust, meer richting, meer energie? Fascia Fit is een nieuwe methode die zich richt op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest, werk en prive, hart en hoofd. Ik geef dit zowel in individuele behandelingen als aan groepen.

Maak een afspraak

 

Fascia Release Therapie

Een Fascia Release behandeling geeft een gevoel van ruimte en fysieke ontspanning. Wat eerder geblokkeerd was, gaat weer stromen. Oude patronen worden losgelaten. Je kunt weer vertrouwen op je eigen veerkracht. Fascia Release therapie richt zich op het fascia, de bindweefselvliezen in ons lichaam, en ook op de onderliggende emoties.

Fascia Fit & Dance

Het unieke programma bestaat uit simpele, gevarieerde bewegingen die werken op het fasciaal web in ons lichaam. Met foamrollers en therapieballen verbeteren we de conditie van het fascia en vergroten het lichaamsbewustzijn. De oefeningen zijn zodanig opgebouwd dat ze tezamen een krachtig en helend effect hebben op body, mind en soul.

Lopende activiteiten

Wekelijkse lessen:

Rotterdam | maandagavond 19:00-20:15

  • Relaxation & Meditation in Movement, Het Danskantoor in Rotterdam. Meer info zie facebook.

Vlaardingen | Vrijdagochtend 10:30 – 12:00

  • Vrijdagochtend Fascia Fit Fridays, TouchFit in Vlaardingen. Meer info zie facebook.
Lezingen & Workshops:
  • TouchFit Vlaardingen, Lezing CHRONISCHE PIJN donderdagavond 12 januari 2017. Meer info klik hier.
  • Centrum Djoj Rotterdam, Workshop FASCIA & DANCE: OPENING THE HEART vrijdagavond 27 januari 2017. Meer info klik  hier.

Lezingen en workshops op locatie:

  • Erasmus MC | Fasciaweb.nl, gastdocente Fascia Therapie opleiding, 28 januari 2017, 2 juni 2017, , 28 oktober 2017, 24 september 2016 en 22 oktober, 13 maart, 30 januari 2016
  • Diverse Regiogroepen Fysiotherapie Rotterdam, workshop 10 januari 2017, 7 november 2016
  • de regiogroep Rotterdam van de NVFL(Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie binnen de Lymfologie en oncologie), presentatie en workshop 31 mei 2016
  • Springvloed Fysiotherapie, proefles Fascia Fit 18 juli 2016
  • Landelijke Triggerpointcoachdag , workshop fascia fitness 18 september 2016

 

 

Populaire producten

Achtergrond informatie

Fascia Facts

Verschillende onderzoeken leren ons steeds meer over het gedrag van het fascia in ons lichaam. Lees hier de nieuwste ontdekking op fasciagebied en wat jij kunt doen om je lichaam weer in veerkrachtige gezondheid te brengen en houden.

Wie ben ik?

Enthousiast en passievol weet zij op professionele wijze haar omgeving te inspireren en te motiveren om je gevoel te volgen. Intuïtief begeleidt zij je op jouw tempo. Mede dankzij haar achtergrond als danslerares en jarenlange ervaring in het bedrijfsleven heeft zij het vermogen om lichaam en geest te verbinden. Met een flinke dosis levenservaring en passende opleidingen gaat zij mee op reis naar jezelf en jouw doelen.